Hoved / Tarmene

Oppblåst etter hvert måltid

Tarmene

Ofte, etter å ha spist, er det en ubehagelig tilstand - oppblåsthet. Etter å ha spist er det en tyngde, spesielt dette uttrykkes etter ferien fest. En slik feil i fordøyelsessystemet oppstår på grunn av eksisterende sykdommer.

Årsaker til oppblåsthet etter å ha spist

Hvis det ikke er noen feil i mage-tarmkanalen, og etter å ha spist er magen fortsatt puffy, skyldes dette bruken og inkompatibiliteten til enkelte produkter.

Produkter som provoserer hevelse

I kroppen av mennesker med laktose mangel produserer en stor mengde gasser. Dette antyder at melkesukkerprodukter er vanskelige å fordøye på grunn av mangel på et enzym (laktose).

Ofte er mage-tarmkanalen vanskelig å assimilere grov fiber.

Abdominal oppblåsthet etter spising oppstår på grunn av bruk av visse matvarer eller inkompatible matvarer. Ofte er mage-tarmkanalen vanskelig å assimilere grov fiber.

Her er en gruppe matvarer som forårsaker oppblåsthet:

belgfrukter (soya, mais, bønner), alle typer nøtter, frø, meieriprodukter, reddik, kål, ananas, gjær mat (kaker, kvass), musserende vann.

Sykdom forårsaker oppblåsthet

Hvis det oppstår abdominal distensjon etter et måltid, kan dette være en forløper for eksisterende gastrointestinale sykdommer:

svelling ble observert i irritabel tarm-syndrom, karakterisert ved at den brutte motorisk funksjon; dysbacteriosis - mangel av bifidobakterier i mikrofloraen, provoserer generering av gasser i magesekken etter inntak, pankreatitt - svikt i bukspyttkjertelen (manglende enzymer); ileus - formasjon vanning, svulster i tarmen. Abdominal oppblåsthet etter et måltid kan skyldes ulike årsaker. Sykdommen er en av dem.

Det er viktig å huske: Ved vanlig hevelse bør du kontakte ekspertene for å etablere den sanne årsaken til økt gassdannelse.

Psykologiske årsaker til oppblåsthet etter å ha spist

Personer med økt følelsesmessighet, nervøs over-stimulering, er utsatt for hyppige brudd på tarmperistalitet. Etter de resulterende stress-mulige manifestasjoner av flatulens, forårsaker langvarig depresjon overdreven gassdannelse over lang tid.

Andre faktorer som forårsaker oppblåsthet

Abdominal distention etter å ha spist, muligens med andre faktorer.

Hyppig forstoppelse. Når en person har en sjelden tarmbevegelse (en gang hver tredje dag) akkumuleres fekale masser i kroppen, noe som fører til økt gjæring i tyktarmen med betydelig gassdannelse.

Medisiner. Flatulens blir ofte årsaken til antibiotikabehandling. Risikofaktoren er inntaket av avføringsmiddel.

Det er viktig å vite: det er umulig å misbruke avføringsmidler, så prosessen med gassdannelse forstyrres, noe som fører til oppblåsthet etter hvert måltid.

Senilssyndrom. Når kroppen har på seg, blir folk forstyrret av metabolske prosesser med alderen, svekker tarmmusklene (aldersrelatert atony).

Luft inn i magen. Hvis noen mat svelges eller tygges, kommer luft inn i magen, denne prosessen kalles aerophagy. Ved svelging øker luften produksjonen av gasser, som i liten utstrekning, og resten kommer inn i tyktarmen.

Endringer i menstruasjonssyklusen. Før menstruasjon har noen kvinner diaré, hyperemi, svakhet, ryggsmerter, magesmerter, overdreven gassdannelse, tyngde. Patologiske endringer passerer uavhengig etter en menstruasjon.

Menopause. Med overdreven produksjon av progesteron, provosert en funksjonsfeil i fordøyelseskanalen, noe som fører til forstoppelse. Hormonal svikt er forbundet med overgangsalder, med mulige forsinkelser i uttak av væske, noe som bidrar til flatulens.

De viktigste måtene å behandle oppblåsthet etter å ha spist

Hvis en økning i gassproduksjonen ofte er urolig, bør det treffes tiltak. Hvis det ikke er noen sykdommer som kan forårsake oppblåsthet, må du endre livsstilen din.

Livsstil endres som en måte å behandle oppblåsthet på

Dysbacteriosis er den vanligste årsaken til flatulens, for å unngå at denne patogen skal brukes i diett av bifidobakterier, for å forbedre tarmmikrofloraen.

Hvis det ikke er noen sykdommer som kan føre til oppblåsthet etter å ha spist, må du endre livsstilen din.

Til abdominal distensjon var det ikke behov for regelmessig aktivt tarmarbeid, som kan omfatte fysisk aktivitet.

Dette gjelder spesielt for de som leder en stillesittende livsstil eller etter et måltid går de i ro. Vandring, lett gymnastikk, betydelig bedre helse.

Hvis produktene ble observert, etter hvilket hevelse oppstår, reduseres bruken av dem til et minimum.

Bloating diett

Å overholde riktig ernæring, kan du permanent bli kvitt overdreven gassdannelse.

Merk: I tilfelle når flatulens skyldes forekomst av sykdommer i mage-tarmkanalen, bør dietten justeres av en ekspert i hvert enkelt tilfelle individuelt.

Her er et spesielt kosthold, hvor du kan unngå ubehagelige opplevelser av overdreven gassdannelse:

Kan mates til frokostblandinger av noen frokostblandinger, ost dessert, rømme, frokost chernosliv.Vtoroy - müsli med sokom.K middag krever mer grundig tilnærming - gulrot puré, kokt kalkun kjøttkraft (helst fisk) chay.K Poldnikov usøtet eple eller kan bakes Kok bokhvete grøt med dampede kjøttboller. På middag anbefales det å drikke 200 ml fettfattig yoghurt.

Takket være dette dietten kan du glemme ubehaget i magen, kramper, overflødig gass. Det er nødvendig å forlate halvfabrikata, fettprodukter, oljer av animalsk opprinnelse, hirs, bygg.

Kvinner som lider av abdominal oppblåsthet i menstruasjonen, bør noen dager før begynnelsen av kritiske dager følge dette terapeutiske dietten, mens det ikke ville være overdrevet å forlate bruken av kaffe, redusere mengden salt og sukker.

Medisinske legemidler som hjelper etter oppblåsthet etter å ha spist

Det er helt trygge medisiner som kan forbedre tilstanden med en plutselig overdreven gassdannelse. Alvorlighetsgraden av magen kan fjernes ved hjelp av medisiner uten helsekonsekvenser, men for alltid å si farvel til en ubehagelig følelse, er det nødvendig å konsultere en lege med utnevnelsen av en kompleks behandling.

Her er en liste over noen stoffer som er etterspurt blant befolkningen mot tyngde i magen.

Folk oppskrifter for oppblåsthet

I folkemedisin er det et stort antall oppskrifter mot akkumulering av gasser.

Om morgenen på tom mage bør du drikke fersk potetsaft, hvorpå du må legge deg ned i en halv time. Måltid kan gjøres ikke tidligere enn en time. Løpet av medisinsk terapi er 10 dager, deretter en ti-dagers pause etter hvilken det er nødvendig med gjentatt terapi med potetsaft.

Når magen er puffy, hjelper dill vann mye. Matlaging: 2 ts. Dillfrø i 200 ml kokt vann, hold i minst en time. Ta den forberedte dosen til 3 sett i løpet av dagen.

Bitter malurt er et middel for oppblåsthet, en oppskrift som våre forfedre overlevert oss. En spiseskje tørre råvarer, du trenger å helle kokt vann, insisterer, ta med 1 ts. honning 3 ss. l. klar infusjonsmalm. Legemidlet brukes 30 minutter før hvert måltid.

Hvis magen puffer, vil et varmt avkok av spisskummen hjelpe. Spiskummen er kokt med vann i 3 timer, du kan også tilberede en raskere medisinsk infusjon, helles cumin 200 ml vann, kokes i 8-10 minutter. Det kreves å akseptere kjøttkraft 4-6 ganger om dagen, i 30 minutter før måltidet.

Gingerrot har gunstige egenskaper for fordøyelseskanalen. Ta det til 1/4 ts etter å ha spist. Denne populære oppskriften bidrar til å avlaste en følelse av tyngde fra overspising, og gir frisk pust.

Hva å gjøre slik at hevelse ikke bry (forebygging)

For å forhindre flatulens skal følges av en sunn søvn, riktig ernæring, ikke glemme den aktive livsstilen.

Med eksisterende sykdommer i mage-tarmkanalen, er det umulig å forsinke kampanjen til legen, i håp om at patologien vil forsvinne alene. Tidlig behandling vil avlaste fra alvorlige former for sykdommer, feil fordøyelse, økt mengde produserte gasser i tarmen.

Det er nødvendig å spise mat i brøkdeler, tygge godt. En god profylaktisk metode er periodisk behandling med urteklipper.

Hvis oppblåsthet ofte lider, er det nødvendig å forlate bruken av kokte egg, det er best å spise dem rå. Det er bedre å spise grønnsaker etter å ha dampet dem.

Med eksisterende sykdommer i mage-tarmkanalen, er det umulig å forsinke kampanjen til legen, i håp om at patologien vil forsvinne alene.

Når magen pustes opp, oppstår en følelse av tyngde, stemningen forsvinner, vil ønsket om aktiv tidsfordriv forsvinne. Jeg vil raskt ligge ned for å avslutte plaget. Du trenger ikke å skjule fra problemet, årsaken må bli funnet og nøytralisert.

For uformell overspising i medisinskapet bør være narkotika, som akselerere prosessen med fordøyelsen (Mezim, pancreatin), så ingen ubehag fra ferie fester er ikke forferdelig.

Symptomer, tegn og behandling av abdominal distention:

Ernæringsekspert B. Skachko forteller hvordan å bli kvitt oppblåsthet etter å ha spist:

Oppblåst etter å ha spist. Grunner til å unngå oppblåsthet

Ofte, etter å ha spist, er det en ubehagelig tilstand - oppblåsthet. Etter å ha spist er det en tyngde, spesielt dette uttrykkes etter ferien fest. En slik feil i fordøyelsessystemet oppstår på grunn av eksisterende sykdommer.

Årsaker til oppblåsthet etter å ha spist

Hvis det ikke er noen feil i mage-tarmkanalen, og etter å ha spist er magen fortsatt puffy, skyldes dette bruken og inkompatibiliteten til enkelte produkter.

Produkter som provoserer hevelse

I kroppen av mennesker med laktose mangel produserer en stor mengde gasser. Dette antyder at melkesukkerprodukter er vanskelige å fordøye på grunn av mangel på et enzym (laktose).

Ofte er mage-tarmkanalen vanskelig å assimilere grov fiber.

Abdominal oppblåsthet etter spising oppstår på grunn av bruk av visse matvarer eller inkompatible matvarer. Ofte er mage-tarmkanalen vanskelig å assimilere grov fiber.

Her er en gruppe matvarer som forårsaker oppblåsthet:

  • belgfrukter (soya, mais, bønner);
  • alle typer nøtter, frø;
  • meieriprodukter;
  • reddiker, kål, ananas;
  • gjærmat (bakverk, kvass);
  • karbonisert vann.

Sykdom forårsaker oppblåsthet

Hvis det oppstår abdominal distensjon etter et måltid, kan dette være en forløper for eksisterende gastrointestinale sykdommer:

  • oppblåsthet er kjent i irritabel tarmsyndrom, der motorfunksjonen er svekket;
  • dysbacteriosis - mangel på bifidobakterier i mikrofloraen, provoserer utviklingen av gass i magen etter å ha spist
  • pankreatitt - brekningsfeil (mangel på enzymer);
  • tarmobstruksjon - dannelse av vanning, svulster i tarmen.
Abdominal oppblåsthet etter et måltid kan skyldes ulike årsaker. Sykdommen er en av dem.

Det er viktig å huske: Ved vanlig hevelse bør du kontakte ekspertene for å etablere den sanne årsaken til økt gassdannelse.

Psykologiske årsaker til oppblåsthet etter å ha spist

Personer med økt følelsesmessighet, nervøs over-stimulering, er utsatt for hyppige brudd på tarmperistalitet. Etter de resulterende stress-mulige manifestasjoner av flatulens, forårsaker langvarig depresjon overdreven gassdannelse over lang tid.

Andre faktorer som forårsaker oppblåsthet

Abdominal distention etter å ha spist, muligens med andre faktorer.

Hyppig forstoppelse. Når en person har en sjelden tarmbevegelse (en gang hver tredje dag) akkumuleres fekale masser i kroppen, noe som fører til økt gjæring i tyktarmen med betydelig gassdannelse.

Medisiner. Flatulens blir ofte årsaken til antibiotikabehandling. Risikofaktoren er inntaket av avføringsmiddel.

Det er viktig å vite: det er umulig å misbruke avføringsmidler, så prosessen med gassdannelse forstyrres, noe som fører til oppblåsthet etter hvert måltid.

Senilssyndrom. Når kroppen har på seg, blir folk forstyrret av metabolske prosesser med alderen, svekker tarmmusklene (aldersrelatert atony).

Luft inn i magen. Hvis noen mat svelges eller tygges, kommer luft inn i magen, denne prosessen kalles aerophagy. Ved svelging øker luften produksjonen av gasser, som i liten utstrekning, og resten kommer inn i tyktarmen.

Endringer i menstruasjonssyklusen. Før menstruasjon har noen kvinner diaré, hyperemi, svakhet, ryggsmerter, magesmerter, overdreven gassdannelse, tyngde. Patologiske endringer passerer uavhengig etter en menstruasjon.

Menopause. Med overdreven produksjon av progesteron, provosert en funksjonsfeil i fordøyelseskanalen, noe som fører til forstoppelse. Hormonal svikt er forbundet med overgangsalder, med mulige forsinkelser i uttak av væske, noe som bidrar til flatulens.

De viktigste måtene å behandle oppblåsthet etter å ha spist

Hvis en økning i gassproduksjonen ofte er urolig, bør det treffes tiltak. Hvis det ikke er noen sykdommer som kan forårsake oppblåsthet, må du endre livsstilen din.

Livsstil endres som en måte å behandle oppblåsthet på

Dysbacteriosis er den vanligste årsaken til flatulens, for å unngå at denne patogen skal brukes i diett av bifidobakterier, for å forbedre tarmmikrofloraen.

Hvis det ikke er noen sykdommer som kan føre til oppblåsthet etter å ha spist, må du endre livsstilen din.

Til abdominal distensjon var det ikke behov for regelmessig aktivt tarmarbeid, som kan omfatte fysisk aktivitet.

Dette gjelder spesielt for de som leder en stillesittende livsstil eller etter et måltid går de i ro. Vandring, lett gymnastikk, betydelig bedre helse.

Hvis produktene ble observert, etter hvilket hevelse oppstår, reduseres bruken av dem til et minimum.

Bloating diett

Å overholde riktig ernæring, kan du permanent bli kvitt overdreven gassdannelse.

Merk: I tilfelle når flatulens skyldes forekomst av sykdommer i mage-tarmkanalen, bør dietten justeres av en ekspert i hvert enkelt tilfelle individuelt.

Her er et spesielt kosthold, hvor du kan unngå ubehagelige opplevelser av overdreven gassdannelse:

  1. Til frokost kan du servere frokostblandinggrøt, hytteost dessert, rømme, prunes.
  2. Den andre frokosten - mysli med juice.
  3. Ved lunsj er det behov for en grundigere tilnærming - gulrotpuré, kokt kalkun, buljong (helst fisket), usøtet te.
  4. For en ettermiddagsmat kan du bake et eple eller lage bokhvete grøt med dampede kjøttboller.
  5. På middag anbefales det å drikke 200 ml fettfattig yoghurt.

Takket være dette dietten kan du glemme ubehaget i magen, kramper, overflødig gass. Det er nødvendig å forlate halvfabrikata, fettprodukter, oljer av animalsk opprinnelse, hirs, bygg.

Kvinner som lider av abdominal oppblåsthet i menstruasjonen, bør noen dager før begynnelsen av kritiske dager følge dette terapeutiske dietten, mens det ikke ville være overdrevet å forlate bruken av kaffe, redusere mengden salt og sukker.

Medisinske legemidler som hjelper etter oppblåsthet etter å ha spist

Det er helt trygge medisiner som kan forbedre tilstanden med en plutselig overdreven gassdannelse. Alvorlighetsgraden av magen kan fjernes ved hjelp av medisiner uten helsekonsekvenser, men for alltid å si farvel til en ubehagelig følelse, er det nødvendig å konsultere en lege med utnevnelsen av en kompleks behandling.

Her er en liste over noen stoffer som er etterspurt blant befolkningen mot tyngde i magen.

Oppblåsthet etter spising - årsaker og behandling hos voksne

En stor prosentandel av mennesker står overfor et slikt problem som oppblåsthet. Oftest forekommer dette symptomet hos personer over tretti år eller hos gravide kvinner. Noen ganger indikerer det forekomsten av noen sykdom eller patologi av indre organer.

Det vitenskapelige navnet på dette ganske ubehagelige, men samtidig ganske vanlig fenomen er flatulens. Dette fenomenet består i at en tilstrekkelig stor mengde gasser, væsker og faste stoffer akkumuleres i tarmen, noe som fører til oppblåsthet. I prinsippet er fenomenet ganske normalt, men hvis det fører til ubehagelige eller smertefulle opplevelser, kan vi snakke om problemer i kroppen.

I denne artikkelen vil vi snakke om oppblåsthet hos voksne, vurdere hovedårsakene til dette ubehagelige symptomet, så vel som effektive behandlingsmetoder hjemme.

Årsaker til oppblåsthet hos voksne

Abdominal distention, årsakene til hvilke vi nå vil prøve å finne ut, kan være permanent eller forekommende fra tid til annen. Den konstante økningen i volum, som regel, taler om sykdommer i bukhulen, for eksempel en økning i organer, en svulst, væskeakkumulering, fedme. Periodisk oppblåsthet er forårsaket av fordøyelsesbesvær, og kan også ledsages av opphopning av væske eller gasser. Permanent abdominal distention skiller seg fra periodisk ved at den ikke går gjennom en lang periode.

Årsakene til intestinal distention kan variere fra overdreven bruk av karbonatiserte drikker og fettfattige matvarer til nærvær av alvorlig sykdom. Vurder den vanligste:

  1. Hvis matvarer som inneholder mye fiber, er konstant tilstede i dietten, dannes gasser i kroppen. Karbohydrater fordøyes lett og starter gjæringsprosessen, noe som resulterer i tyngde og oppblåsthet. Derfor må vi være forsiktige med bruk av belgfrukter, epler, egg, svart brød og kvass, og til og med kål.
  2. Oppblåst etter å ha spist. Ved å spise mat, svelger en person i prosessen litt luft. I en hast, rask snacks, for noen som liker å snakke mens de spiser, er magen fylt med mye mer luft enn det burde være. Dette fører til en følelse av en overfylt mage-tarmkanal. Gasser kan forårsake kvalme, skarp, kortvarig smerte.
  3. For mye mat. Dette er en av hovedårsakene til oppblåsthet og oppstår når for mye mat spises på en gang. For mye salt kan matvarer som er høy i salt som sjetonger føre til flatulens. Matvarer som er høye i natrium forårsaker at kroppen beholder vann og forårsaker oppblåsthet.
  4. Irriterende magesyndrom. Hvis intestinal motilitet er svekket, og bevegelsene ikke er justert og kaotisk, så oppstår denne sykdommen. Samtidig kan tarmene se helt normalt ut. En person som lider av denne sykdommen lider av hyppige smerter, med jevne mellomrom er det ønske om en stol eller motsatt forstoppelse.
  5. Svært ofte kan vi observere oppblåsthet i kolitt, kronisk pankreatitt, enteritt, gastritt. Dermed kan du til og med noen ganger diagnostisere forekomsten av visse sykdommer i deg selv. For eksempel, hvis magen er hovnet umiddelbart etter at du har tatt et måltid, kan du være sikker på at gastritt eller pankreatitt oppstår.
  6. Tarmdysbakterier forårsaker økt gassdannelse i tykktarmen. I tyktarmen er mikrober normalt inneholdt, de er nyttige for oss, da de beskytter kroppen vår fra andre skadelige mikrober. Når kroppens beskyttende egenskaper faller, kommer fremmede mikrober i tarmene med sine egne metoder for fordøyelse av mat (rotting og gjæring), som ledsages av dannelse av store mengder gass, ofte med fetid lukt, da slike gasser inkluderer metan, hydrogensulfid og ammoniakk.
  7. Også ofte oppstår abdominal distanse under graviditet. I de tidlige stadiene kan dette skyldes økt innhold av progesteron i kroppen, noe som provoserer ikke bare avslapping av livmor muskler, men reduserer også tarmens og mages motorfunksjon. I tredje trimester kan en betydelig økning i uterus føre til dette.
  8. Årsaker kan også være medfødt fordøyelsesenzymmangel, dårlig diett, sykdommer i mage-tarmkanalen.
  9. Forstoppelse. Vanligvis oppstår dette når du har lavt fiberinntak i kostholdet ditt, eller du drikker ikke nok væsker for å lette vanlige avføring.

I tillegg til alle de ovennevnte sykdommene kan sykdommer som blokkering av urinveisystemet, divertikulitt, appendisitt, sår og gallsteinsykdom føre til oppblåsthet.

Årsaker til permanent abdominal distensjon

Hvis vi vurderer årsakene til konstant abdominal distention hos pasienter, så ligger de nesten alltid i deres sykdommer. Så, dette symptomet påvirker mennesker hvis de har sykdommer:

Hvis vi vurderer de provokerende faktorene for friske mennesker, kan vi skille mellom:

  • feil matinntak, svelging store porsjoner med dårlig tygge;
  • forbruk av produkter med høyt innhold av stivelse;
  • avhengighet av søtt og mel;
  • brusforbruk.

Som det er tilfelle med de medfølgende symptomene, kan du kvitte seg med økt gassdannelse ved å helbrede den underliggende sykdommen, eller ved å justere dietten.

symptomer

Når abdominal oppblåsthet opptrer, forekommer karakteristiske symptomer hos en person:

  • følelse av sprengning og tyngde;
  • Sår smerter eller kolikk i ulike deler av magen.

Tarmkolik er vanligvis etter utslipp av gasser. I tillegg, hvis det er en stor mengde gass i tarmene, kvalme, forstoppelse eller diaré, kan det oppstå en ubehagelig smak i munnen, anoreksi, erctasjon og dårlig ånde.

Kontakt legen din dersom oppblåsthet ledsages av slike problemer:

  1. Alvorlig, langvarig eller tilbakevendende magesmerter.
  2. Kvalme og oppkast.
  3. Blod i avføringen.
  4. Vekttap
  5. Temperaturøkning.
  6. Brystsmerter.

Det er verdt å vite at med langvarige fordøyelsesproblemer ledsaget av økt gassdannelse, oppstår tegn på beruselse - generell svakhet, søvnløshet, utilpashed, irritabilitet, depresjon, hodepine, hjerterytmeforstyrrelser, kortpustethet og så videre.

diagnostikk

Før du bestemmer deg for å behandle abdominal distensjon, er det verdt å gjennomgå undersøkelse og avgjøre årsakene til forekomsten. Først og fremst bør det tas hensyn til diett og matinntak. Dette vil bidra til å bestemme hvilke matvarer som kan føre til økt gassdannelse.

Deretter vil den behandlende legen henvise til:

  • analyse av avføring for intestinal mikroflora
  • galle undersøkelse;
  • gastrisk juice forskning;
  • bakteriell avføring analyse;
  • ultralyd i fordøyelsessystemet.

Avhengig av de oppnådde diagnostiske data, så vel som alvorlighetsgraden av flatulens symptomer, bestemmes behandlingsregimet.

Abdominal oppblåst behandling

Som med enhver sykdom er eliminering av årsaken til økt gassdannelse avgjørende for behandling av abdominal distans:

  • strømkorreksjon;
  • behandling av den underliggende sykdommen;
  • restaurering av motorfunksjonen (ved å tildele prokinetikk);
  • behandling av intestinal mikroflora ubalanse (probiotika, biologics, urtemedisin);
  • fjerning av akkumulerte gasser fra tarmlumen.

Hjemme bør du normalisere kostholdet ditt. Ekskluder fra diettprodukter som i prosessen med fordøyelsen avgir en stor mengde gasser. Dette er kål, belgfrukter, ris, helmelk. Spis jevnlig brød, meieriprodukter, friske grønnsaker og frukt med jevne mellomrom.

Start med å gjøre daglige øvelser og ta det som regel å gå minst 3 km per dag. Hvis du ikke har noen alvorlige sykdommer i indre organer, vil dette programmet hjelpe deg å bli kvitt oppblåsthet.

Behandling av abdominal distention forårsaket av intestinal dysbiose, gastrit, magesår eller enterocolitt, reduseres til behandling av selve sykdommen, og initierer meteorisme. Med flatulens, som er en konsekvens av kronisk pankreatitt, dvs. mangel på pankreas enzymer, behandles med legemidler som inneholder disse enzymene.

tabletter

Moderne farmakologi tilbyr slike piller for å behandle oppblåsthet hjemme:

  1. Aktivert trekull utgitt i pilleform. For flatulens er dette legemidlet tatt på kvelden før mat, 1 til 3 stk. Barn under 7 år, gi 1 til 2 tabletter. De vaskes med vanlig kokt vann;
  2. Espumizan og andre legemidler basert på simetikon. Ta Espumizan i form av kapsler eller emulsjoner, to eller tre ganger om dagen med måltider, noen ganger anbefales det å ta denne medisinen før sengetid. Espumizan kan også brukes til å avlaste episodisk gassoppbygging i tarmene, som har skjedd på grunn av spiseforstyrrelser, i postoperativ periode eller med forstoppelse.
  3. Sammensetningen av tabletter for tarmoppblussing kalt "Hvit kull" er basert på kostfiber. Når de svulmer, absorberer de mange giftstoffer og gasser. Ta dem før måltider for 1 - 2 stk.

Det bør tas i betraktning at de ovennevnte intestinale adsorbenter er stoffer med overflateaktivitet som kan samle gasser, men de vil ikke løse hovedårsaken til flatulens. Derfor kan disse tablettene bare brukes ved symptomatisk behandling, i tilfelle brudd på dietten: med overspising, forgiftning, bruk av melkeprodukter med laktosefeil. Disse situasjonene er ikke kroniske, og flatulens er bare et ubehagelig symptom som lett kan fjernes med en pille for oppblåsthet.

Folkemidlene

God hjelp til å takle oppblåsthet slik populære oppskrifter:

  1. Persille avkok - 20 g av frukten av planten helle 1 ss varmt vann, hold for et par i ca 30 minutter, kjølig. Stamme og konsumere 1 spiseskje 4-5 ganger om dagen;
  2. Dill vann - 1 spiseskje tørket dillfrø helle 1 bord kokende vann, la i 1-2 timer, belastning og ta 1/4 kopp 2-3 ganger om dagen;
  3. Wormwood decoction - 1 hl tørt gress helling 1 ss kokende vann, la i 30 minutter, belastning, kjølig og ta 1 ss 3 ganger om dagen før måltider.

Hvis hevelsen ikke er forårsaket av et usunt kosthold, men er et resultat av en sykdom, bør selve behandlingen av flatulens behandles ved å konsultere en lege.

Oppblåsthet etter spising: årsaker og behandling

Abdominal oppblåsthet etter spising kan forekomme hos hver person, og årsakene til oppstart og behandling av denne tilstanden bestemmes av gastroenterologen. En hovent mage og opphopning av en stor mengde gass i tarmene gir en følelse av ubehag, en følelse av smerte og smerte og negativt påvirker livskvaliteten. Det forekommer oftere hos pasienter over 35 år og hos kvinner under graviditet.

abdominal oppblåsthet

Abdominal distensjon på grunn av økt gassdannelse i tarmene (flatulens) er et ubehagelig og ganske vanlig fenomen. En viss mengde gass er alltid i mage og tarm (fra 300 til 800 ml.). Vanligvis svelges en viss mengde luft når de spiser, hoveddelen av den går tilbake som en burp.

Imidlertid er dannelsen av gasser i fordøyelseskanalen oftest forårsaket av andre årsaker. De dannes som et resultat av mat fordøyelse og er produsert av intestinal mikroflora. Hovedvolumet av gasser i tyktarmen er konsentrert langs veggene, og er innelukket i blister. En viss mengde gass absorberes av tarmveggen, det meste går ut gjennom anusen. Daglig fjerning av gasser fra tarmen hos en voksen er normalt - mer enn 500 ml.

Når flatulensgasser i tarmen er mye mer, kan volumet deres nå flere liter. Gasser kan ikke fjernes raskt fra tarmene, og derfor opptrer abdominal distensjon. Magen svulmer opp fra innsiden og blir vanskelig. En slik tilstand betyr at det har oppstått problemer i kroppen, forårsaket av dysfunksjon i mage-tarmkanalen eller andre patologier av indre organer.

Hvorfor oppstår abdominal distanse

Abdominal distensjon kan være både periodisk og permanent. Når magen puster ut av og til, skyldes dette fordøyelsessykdommer og er ledsaget av akkumulering av gass eller væske. Hvis magen blir stadig forstørret, indikerer den abdominale sykdommer: en økning i organer, svulster, fedme. Konstant abdominal distention, i motsetning til periodiske, går ikke lang tid.

Årsaken til flatulens kan være å spise mat som forårsaker et overskudd av gass i tarmene:

  • Bønner, erter, soyabønner, korn;
  • Pine og valnøtter, peanøtter, pistasjenøtter, cashewnøtter;
  • Radis, kål;
  • Ananas, pære, druer, vannmelon;
  • egg;
  • sjokolade;
  • Svart brød;
  • kvass;
  • Kullsyreholdige drikker;
  • Mel og søt mat;
  • Melk.

De vanligste årsakene til oppblåsthet etter å ha spist hos voksne er:

  1. Dårlig proteser.
  2. Misbruk av tyggegummi.
  3. Røyking med måltider.
  4. Endring i kosthold.

Periodisk abdominal distensjon kan skyldes følgende faktorer:

  • Hyppig overmåling, spesielt om kvelden før sengetid
  • Inkompatibilitet av mat;
  • Å spise hastig, dårlig tygge av mat;
  • Aktive samtaler under måltider;
  • Vanen med å ligge etter å ha spist
  • Spise under stress;
  • Hyppig forstoppelse;
  • Menstruasjon hos kvinner.

Beslektede videoer

Hvilke sykdommer forårsaker oppblåsthet og oppblåsthet?

Sykdommer som forårsaker problemer med magen:

  • gastritt;
  • kolecystitt;
  • kolitt;
  • enteritt;
  • pankreatitt;
  • Leverbeten;
  • hepatitt;
  • Biliær dyskinesi;
  • Adhesions i tarmene;
  • Tarmvegg trombose;
  • Intestinal obstruksjon;
  • Intestinal stenose;
  • Intestinale polypper;
  • Crohns sykdom;
  • Helminthiasis (orminfeksjon);
  • Blokkering av urinveiene;
  • divertikulitt;
  • blindtarmbetennelse;
  • Peptisk sår sykdom;
  • gallestein;
  • Svulster.

I tillegg kan følgende faktorer bidra til flatulens:

  1. Inflammert tarmsyndrom.
  2. Dysbacteriosis.
  3. Laktoseintoleranse (melkesukker).
  4. Dårlig absorpsjon av fruktose, sukrose, raffinose, stivelse og sorbitol.
  5. Køliaki - manglende evne til å fordøye gluten.
  6. Kronisk inflammatorisk prosess.
  7. Intoxicering av kroppen.
  8. Alvorlig infeksjon.
  9. Opprettholde en stillesittende livsstil.
  10. Tilstedeværelsen av overflødig vekt.

Det er viktig! Kvinner under graviditeten har ofte oppblåsthet. I den tidlige perioden er denne tilstanden et av tegn på graviditet. I senere perioder er flatulens forårsaket av dårlig ernæring, en økning i livmorstørrelsen og aktiv vekst av fosteret.

symptomer

De kliniske tegnene på oppblåsthet og overdreven gassdannelse varierer avhengig av faktorene som forårsaket utviklingen av denne tilstanden. I fysiologisk etiologi er følgende symptomer typiske:

  • Tungt forstørret hard mage;
  • Følelse av tyngde og tykkelse i magen;
  • Følelse av fylde etter en liten del av maten;
  • Tydelig hørlig mumling og boblende i magen;
  • Hyppig hikke;
  • Belching air;
  • Magesmerter;
  • Alvorlig hodepine.

I tillegg til de viktigste manifestasjonene, kan følgende symptomer oppstå:

  • Høy kroppstemperatur;
  • Intensivt smertesyndrom i bukhinnen, som hindrer bevegelse;
  • Magen øker asymmetrisk;
  • Konstant tyngde i magen;
  • Langvarig kvalme og oppkast i flere dager;
  • Hyppig avføringssvikt (langvarig forstoppelse eller diaré);
  • Vedvarende flatulens;
  • Blanding av blod eller pus i avføringen
  • Kramper og besvimelse
  • Ubehagelig smak i munnen;
  • Aversion til mat, stadig ingen appetitt;
  • Blodtrykksendringer.

Hva forårsaker langsiktig fordøyelsesbesvær, ledsaget av flatulens? Når en lignende tilstand observeres i lang tid, oppstår symptomer på rusmidler:

  • Svakhet, ubehag
  • Søvnforstyrrelser;
  • Depresjon og irritabilitet;
  • Hjerte rytmeforstyrrelser;
  • Kortpustethet.

Advarsel! Alle de ovennevnte symptomene regnes som de vanligste når abdominal distensjon. Men i hvert tilfelle vil det kliniske bildet være annerledes.

Farlige symptomer ved abdominal distans:

  1. Dramatisk vekttap. Hvis en pasient mister en betydelig kroppsvekt, uten å forandre det vanlige kostholdet og livsstilen (10% av total kroppsvekt eller mer), kan dette utløses av en svulst som setter press på tarmene.
  2. Ascites (abdominal dropsy) er en unormal opphopning av væske i bukhinnen. I 10% av tilfellene er det forårsaket av leversykdom og ondartede svulster.
  3. Skarpe, plutselige smerter i magen, spesielt hvis de ledsages av kvalme med oppkast. Dette kan være et tegn på intestinal blokkering på grunn av arrdannelse eller en neoplasma som komprimerer tarmen, og kan forårsake en så alvorlig komplikasjon som tarmperforering.
  4. Blod i avføring, vaginal blødning mellom perioder eller vaginal blødning hos postmenopausale kvinner kan skyldes alvorlig meteorisme.

Noen ganger abdominal distensjon er ledsaget av skarp smerte, høy kroppstemperatur, spenning i bukets vegg, blødning fra anus, forsinket avføring og gassutskillelse. Dette betyr at pasienten kan ha en såkalt "akutt mage". Denne tilstanden er spesielt farlig og krever øyeblikkelig legehjelp.

diagnostikk

For å bestemme den endelige årsaken til oppblåsthet, er det nødvendig med et kompleks av laboratorie- og instrumentstudier.

Først utføres en detaljert pasientundersøkelse, det viser seg kosthold og kosthold. Sakshistorikken og historien studeres. En fysisk undersøkelse utføres, inkludert en grundig palpasjon av den øvre delen og den fremre veggen av bukhinnen. Deretter anbefales følgende studier vanligvis:

  • Blodprøver (generell og biokjemisk);
  • urinanalyse;
  • Mikroskopisk undersøkelse av avføring for tilstedeværelse av matpartikler, parasitter eller ormer;
  • Spesielle åndedrettsprøver for tilstedeværelsen av Helicobacter pylori bakterier;
  • Ultralyd av peritoneum;
  • Radiografi med og uten kontrast;
  • FEGDS;
  • cholecystography;
  • Barium klyster;
  • Duodenal høres;
  • koloskopi;
  • MR og CT.

behandling

I de fleste tilfeller kan oppblåsthet etter spising elimineres med enkle hjemmemedisiner og kosttilskudd. For å eliminere årsakene til denne tilstanden, bruk metoder for konservativ terapi:

  1. Mottak av medisiner.
  2. Permanent tilslutning til terapeutisk rasjon.
  3. Metoder for alternativ medisin.

For å lindre de ubehagelige symptomene, kan en gastroenterolog anbefale et kompleks med stoffer:

  • Antispasmodik, avslappende intestinale muskler (Drotaverinum, No-Spa);
  • Probiotika, gjenopprette balansen mellom mikroflora i tarmene (Lactrofilter, Linex);
  • Tarm permeabilitet prokinetikk (Trimedat, Motilium);
  • Antidepressiva, beroligende på nervesystemet, har en positiv effekt på tarmene (Amitriptylin, Fluoxetin).

I kampen mot flatulens vil alltid hjelpe noen av reglene for ernæring:

  • Overgi produkter som forårsaker overdreven gassdannelse;
  • Fjern fra kosten fett og krydret retter;
  • Stek bare kokte, dampede, stuvede, bakte retter uten olje og fett;
  • Vanlig forbruk av mat 5-6 ganger om dagen i små mengder;
  • Det er et behov hver dag strengt på samme tid;
  • Spis varm mat (nær kroppstemperatur) og tygge grundig;
  • Det er nødvendig å spise i en avslappet atmosfære.

Når flatulens bør utelukkes fra kostholdet til enkelte matvarer:

  • Frukt og bær: bjørnebær, blommer, mango, pærer, avokado, epler, bananer, druer;
  • Grønnsaker: hvit og blomkål, asparges, pepper, brokkoli, hvitløk, løk, aubergine;
  • Meieriprodukter: iskrem, yoghurt, myk og kremost, hytteost;
  • Legumes: erter, linser, bønner;
  • Søtstoffer (sorbitol og maltitol), som er inneholdt i tyggegummi.

video

Metoder for tradisjonell medisin

Ved å bruke noen oppskrift fra medisinske urter, er det bedre å først konsultere legen din. Urte medisiner brukes til oppblåsthet og flatulens:

  • Dill vann;
  • Frø av gulrøtter og spidskommen;
  • Fennikel og kardemomme;
  • Ingefær og pepperrot;
  • Mor og stemor;
  • Løvetann og plantain;
  • Svart kirsebær og tørket kvinne;
  • Anisfrø og valerianrødder.

Noen oppskrifter avkok med medisinske urter:

  1. Fra persille 250 ml helles. varmt vann 20 gram persillefrø, infundert i et vannbad i en halv time og filtrert. Godtatt av 1 ss. skje flere ganger om dagen.
  2. Dill vann. 250 ml helles. kokende vann 1 ss. skje dill frø. Infisert 2 timer. Filter og bruk en kvart kopp tre ganger om dagen.
  3. Fra malurt. 250 ml helles. kokende vann 1 teskje urter, infundert i en halv time og filtrert. Godtatt av 1 ss. skje tre ganger om dagen før måltider.

I tillegg er det veldig nyttig å bruke følgende verktøy for flatulens:

  • Porridges (ris, hirse og bokhvete) har en gunstig effekt på tarmene. Cook grøt en kvart time og legg til litt solsikkeolje;
  • Brød med kli eller kli. Om morgenen på en tom mage spiser en liten mengde rugbran;
  • Juice av poteter Om morgenen på tom mage for å drikke et glass ferskt tilberedt juice. Etter å ha drukket juice må du ligge i 30 minutter, og etter en time kan du spise frokost. Varigheten av behandlingen er 2 uker.

video

forebygging

Det er nødvendig å gjennomgå profylaktisk undersøkelse hos gastroenterologen hvert sjette år. Spesielle tiltak for å forhindre oppblåsthet er ikke tilgjengelig. Du bør imidlertid følge noen få enkle regler for å bli kvitt flatulens:

  • Avslutte røyking og alkohol;
  • Opprettholde en rullende livsstil, kroppsopplæring og gå etter et måltid;
  • Overholdelse av riktig diett anbefalt av legen;
  • Tar bare medisin som foreskrevet av lege
  • Unngå stressende situasjoner.

anmeldelser

Vladimir. I lang tid, om kvelden og om natten, gir flatulens meg et sterkt ubehag. Jeg leste på Internett at det ofte skjer i røykende menn. Han ble veldig nervøs, ingen søvn om natten. Hvordan behandle det?

Irina. Om kvelden lider jeg ofte smertefull oppblåsthet. På råd fra legen begynte hun å ta Polysorb piller under lunsj. Feil med magen er ikke mer.

Oleg. Ofte har jeg en matbit på farten. Etter å ha spist ble han hovent mage. Om kvelden blir magen stor, noen ganger syk og vrider til venstre eller topp i magen. I en slik situasjon redder Trimedat godt.

Anna. Om morgenen er det en tilstand når selv i tom mage er det full mage, og det er ingen følelse av sult. Jeg lager te med mor og styremor og kamille. Jeg drikker et glass, om en time blir det lettere.

Etter å ha spist oppblåser magen

I tarmens normale funksjon, vil gasser ikke ligge i det, men fjernes vilkårlig eller ufrivillig. Hvis evakueringsprosessen er forstyrret av en eller annen grunn, samler de seg innvendig, opptrer bokstavelig talt en persons mage som en ballong. Ofte oppstår denne plassen kort tid etter måltidet. Nedenfor vil vi forstå hvorfor etter å ha spist buk i magen, hvilke faktorer provoserer denne prosessen, hvilke medfølgende symptomer hint på helseproblemer og hvordan å redusere gassdannelse som forårsaker ubehag.

Hvorfor etter å ha spist magen oppblåses

Hva er årsaken til magesvulmen etter å ha spist?

Faktorer som påvirker overdreven gassdannelse etter spising, kan deles inn i patologisk og atferdsmessig. Den første er forbundet med forekomsten av sykdommer, oftest i GI-kanalen. Den andre - en konsekvens av feil matvaner hos en person, hans måte å spise, valg av meny. Tenk på to grupper av disse faktorene i form av et bord.

Tabell 1. Årsaker til abdominal distensjon

Behavioral faktorer

En rekke andre kan tilskrives adferdsmessige årsaker. Disse inkluderer en dramatisk forandring i spiseadferd. For eksempel bestemte en person seg for å bytte til et vegetarisk bord og gjorde det ganske plutselig. Som et resultat kommer en stor mengde fiber fra grønnsaker og frukt inn i kroppen, som ikke er forberedt i det hele tatt. Av denne grunn opplever begynnende vegetarianere ofte økt gassdannelse, lider av flatulens. Dette gjelder også kosttilskudd, som inkluderer kostfiber, samme situasjon oppstår når en betydelig mengde melkesyreprodukter blir introdusert i dietten.

Skarp spiseadferd fører til oppblåsthet

En overdreven mengde luft i tarmene dannes hos personer som liker å røyke en sigarett, eller enda mer enn en, etter måltidet. I røykeprosessen svelger personen luften, så vel som tyggegummi og drikker gjennom et halm.

En annen atferdsfaktor forbundet med patologisk. Hvis en person har halsbrann angrep, kan han "på gammeldags måte" ta dem av mens du tar bakervarer. Imidlertid oppstår en karbondioksydmasse, som forblir i tarmene, ved å gå inn i en reaksjon med magesaft.

Er brus skadelig for halsbrann?

Den mellomliggende kategorien kan omfatte oppblåsthet hos gravide kvinner. Det skjer av to grunner:

  1. Den voksende livmoren klemmer tarmene, og gir mindre plass der enn normalt.
  2. I blodet øker hormonprogesteronet, som hemmer peristaltis og reduserer muskeltonen.

Graviditet er ofte ledsaget av oppblåsthet

Patologifaktorer

Nesten oftere enn med feil spiseoppførsel, oppblåser magen på grunn av patologier. Alle organer i fordøyelseskanalen er nært beslektet og påvirker hverandre. Den minste svikt i arbeidet til noen av dem forverrer ufullstendig prosessen med matfordøyelse, noe som resulterer i at rotting og gjæringsprosesser finner sted i mage og tarm, halv fordøyd mat, frigjør giftstoffer og forgifter kroppen, stagnerer.

Den minste svikt i fordøyelseskanalen påvirker fordøyelsesprosessen

Som følge av uoppdagede eller underbehandlede gastrointestinale sykdommer, lider både immunitet og nervesystemet og kardiovaskulære systemer, føles en person dårlig, og abdominal distention er bare en liten del av trøbbel forårsaket av patologiske faktorer. Avhengig av varighet og stadium av sykdommen, kan den utstødte magen være ledsaget av andre tegn:

  1. Hyppig halsbrann, brenner i brystet.
  2. Ubehagelig, skånsom lukt fra munnen.
  3. Forstyrret avføring.
  4. Smerte i epigastrium.
  5. Kvalme og jevn oppkast, ofte oppstår emetisk oppmuntring under spising.
  6. Økt kroppstemperatur.
  7. Døsighet, irritabilitet, tretthet, selv fra de vanlige tingene.
  8. Søvnforstyrrelser og lignende.

Hvis disse symptomene oppstår eller er tilstede i et kompleks, bør problemet løses sammen med en lege. Et besøk på sykehuset vil bidra til å identifisere årsaken til økt gassdannelse og foreskrive tilstrekkelig terapi.

Hvordan håndtere oppblåsthet?

Uansett om du planlegger å besøke en spesialist eller er sikker på at årsaken til den utstrekte buken er i atferdsfaktorer, kan du følge noen enkle regler for å forbedre ditt velvære.

En person kan redusere oppførselsfaktorene på oppblåsthet

mat

Først og fremst er det verdt å gå gjennom menyen og riktig montere retter og produkter i dem. Det er uønsket å inkludere en rekke ulike matvarer i ett måltid - magen er ikke sannsynlig å nyte et tvilsomt matområde. Preferanse bør gis til lett fordøyelig mat: magert kjøtt med en lett side parabolen (grønnsaker, ris), supper på kylling, fisk eller vegetabilsk kjøttkraft, en liten mengde melkesyreprodukter: yoghurt, kefir, cottage cheese.

Gi fortrinn til lett fordøyelige produkter.

Friske frukt og bær bør inngå i kostholdet - det er bedre å erstatte dem med tørket frukt og søtsaker basert på kjeks som forårsaker gasser. Animal olje bør erstattes av grønnsak - oliven, druefrø, solsikke. Du bør ikke drikke mens du spiser - det er bedre å tøye forsiktig og nøye med mat slik at den blandes med spytt. Fordøyelsesprosessen starter i munnhulen, slik at du ikke trenger å sende biter av mat i magen, det burde være en kashetsoobraznogo-tilstand.

Kostholdet bør inkludere frukt og bær.

Det er viktig å observere matradisjoner. Nekter å spise på farten, ha forberedt mat, du må sitte ved bordet, legge av en bok eller gadgets, helt nedsenket i absorpsjon. Det anbefales å spise en liten skje eller kutte mat i små biter for å gjøre det lettere å tygge. Feil oppfatning at du ikke trenger å tygge komponentene i suppa - hvis det er noe i skjeen annet enn kjøttkraft, vær sikker på å tygge!

Hjelp magen

For å øke peristaltikken og la gasser gå ut naturlig, etter et måltid kan du ta en spasertur. Det er ikke nødvendig å belaste kroppen eller utføre noen øvelser - bare en halv time er nok.

Selvmassasje har en god effekt - etter å ha spist i tjue minutter må du stryke magen din med urviseren, forsiktig trykke på den med håndflaten. Det burde ikke være noe ubehag, men etter en stund er trang til toalettet mulig. Det er best å gjøre denne massasje i stående stilling eller sittende. Å gå ned etter et måltid er absolutt ikke verdt det. Av denne grunn bør det siste måltidet ikke forekomme før sengetid eller et bad. Pass på at minst to timer passerer mellom måltider og hygieniske prosedyrer før du legger deg til sengs.

For fordøyelsen er en persons følelsesmessige tilstand viktig, så det er verdt å bli kvitt stress og ta nerver i orden. Hvis en person føler at hans styrke er begrenset, bør du gå på ferie eller besøke en spesialist som vil foreskrive sedativer. Uavhengig kan du kjøpe på et apotek en beroligende te- eller urtekolleksjon, som er god å bruke om kvelden.

Farmasøytiske preparater

Det finnes flere grupper av farmasøytiske midler som effektivt bekjemper både økt gassgenerering og tilhørende problemer - flatulens, halsbrann, magesmerter etter overmåling eller å spise det "feil" produktet.

Den første gruppen inkluderer enterosorbenter. De absorberer giftstoffer, rotting og gjæringsprodukter, fjerner effektivt gasser. Imidlertid er disse midlene ikke egnet for langvarig bruk, siden de sammen med skadelige stoffer blir "utvist" fra magen, som er nyttige, slik at du kan bruke dem som en rask, engangshjelp.